Barra de pesas fija de 20, 30, 50 kg, equipo comercial de gimnasio, conjuntos de barras de pesas fijas de goma para levantamiento de pesas

La barra es un equipo de fitness común utilizado para mejorar la fuerza muscular y promover la salud física. A continuación se presenta algunos conocimientos básicos sobre barras:

Es adecuado para curl de bíceps o entrenamiento de tríceps. La muñeca está en una posición relativamente neutral y es más cómoda durante el movimiento.
Diseñada específicamente para sentadillas, puede ejercitar mejor los músculos isquiotibiales, muslos y espalda, pero es relativamente difícil de usar y está destinada a entusiastas avanzados del fitness.

Movimientos de entrenamiento con barra:
Sentadilla: Al estar de pie, coloque la barra detrás de sus hombros, sostenga la barra con ambas manos y colóquela en su espalda. Dobla las rodillas y haz una sentadilla, manteniendo los muslos paralelos al suelo, y luego levántate.
Press de banca: Acuéstese boca arriba en una tabla plana o inclinada y coloque la barra horizontalmente frente a su pecho. Luego empuje la barra con fuerza, enderece los brazos y bájela lentamente.
Levantamiento de pesas: Sostenga la barra con ambas manos y colóquela frente a sus muslos. Luego doble las rodillas y cúbrase, levante la barra hasta que su cuerpo esté recto y luego bájela lentamente.

La frecuencia y plan de entrenamiento con pesas:
Se recomienda realizar el entrenamiento 2 a 3 veces por semana.
En cada sesión de entrenamiento, se pueden elegir diferentes combinaciones de movimientos y aumentar gradualmente la carga y el número de repeticiones.
Un plan típico de entrenamiento con pesas puede incluir ejercicios como sentadillas, press de banca y levantamiento de tierra, y se puede ajustar según las metas y el progreso individuales.

Notas:
Entiende la forma correcta de cada movimiento y haz ejercicios de calentamiento antes del entrenamiento para prevenir lesiones.
Aumenta gradualmente la carga y la intensidad del entrenamiento para evitar el sobre-esfuerzo y el esguince muscular.
Recuerda la importancia del descanso y la recuperación, y da a tu cuerpo suficiente tiempo para reparar y crecer los músculos.
Suplementación nutricional
Una dieta alta en proteínas es crucial para la reparación y crecimiento muscular.
Recuperación y estiramientos:
El estiramiento puede ayudar a aliviar la tensión muscular y mejorar la flexibilidad.  

Nombre del producto	Barra
Material	Acero+ Recubierto de goma o Recubierto de PU
Nombre de marca	Ruixing
Función	Culturismo
Aplicación	Centro de Fitness, Uso Comercial o Uso Personal
Paquete	bandeja de madera/caja de madera o personalizada
Color	Bienvenido a personalizar
Logo	Logo Personalizado Disponible
Género	Unisex
CMO	1 PIEZA
Uso	Ejercicio de Levantamiento de Pesas
Lugar de Origen	Provincia de Shandong, China

Envase del producto

  

Perfil de la empresa

Ningjin Ruixing Sports Goods Co., Ltd.

Situada en el condado de Ningjin, Dezhou, provincia de Shandong, la empresa Ningjin Ruixing Sports Goods Co., Ltd. es una empresa moderna que integra diseño, investigación y desarrollo, producción, ventas y servicio. Sus productos principales incluyen mancuernas con mango recubierto de goma, pesas recubiertas de goma, mancuernas recubiertas de goma, mancuernas de PU, pesas de PU cuyos colores pueden ser personalizados y otros productos de fitness, incluidos soportes para pesas y soportes para mancuernas. Los productos se han exportado a varios países y regiones de todo el mundo, y se han establecido puntos de servicio en toda China. Las mancuernas y pesas producidas vienen en diversos tipos, adecuados tanto para uso comercial como doméstico. Con la idea objetivo de "basarse en los mercados nacionales para explorar los internacionales", hemos estado luchando por un futuro más brillante y una reputación mundial. El valor principal de la empresa radica en la alta calidad y las preocupaciones humanísticas.

Preguntas frecuentes

P: ¿Es usted una fábrica o una empresa comercializadora?
A: Somos una fábrica en DeZhou, Shandong. Nos enfocamos en el campo del fitness durante 15 años.

P: ¿Cómo obtener una muestra? ¿Cuánto tiempo tardaré en recibirla？
A: Dile a nuestro gerente de servicio cualquier idea que tengas, somos una fábrica madura con capacidad OEM. El tiempo de entrega de la muestra es de aproximadamente 15 días.

P: ¿Cómo aseguran la calidad de sus productos?
A: Contamos con un equipo de control de calidad profesional, que supervisará la calidad durante toda la producción en masa y realizará servicios de inspección para usted.

Q : ¿Cómo puedo visitar tu fábrica?
A: Organizaremos a un gerente de ventas para que sea tu asistente. Ella será responsable de toda la información sobre tu llegada a China. Si no te es conveniente venir a China, nuestra gerente de ventas puede mostrarte un video en línea.

Q : ¿Cómo se envía?
A: Soportamos envío marítimo, aéreo y por mensajería. Muchas empresas de logística, como UPS, DHL, FEDEX, tienen una cooperación a fondo con nosotros. Compararemos precios y te proporcionaremos el servicio más rentable.